Manfaat Dan Kandungan Dari Buah Kelapa Untuk Kesehatan Tubuh
Buah kelapa merupakan salah satu buah yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang segar dan menyehatkan, buah kelapa juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Buah kelapa merupakan sumber vitamin C, vitamin B, asam folat, potasium, magnesium, dan fosfor yang diperlukan oleh tubuh untuk menjalankan proses metabolisme. Kelapa juga mengandung serat yang membantu menjaga … Baca Selengkapnya